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その悩みは...
「運動不足・食事・姿勢」が原因かもしれません！

私たち
プロにお任せください！

Before & After

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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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あなたの悩みに合わせてご提案！

TRIGGERでできるメニュー

【画像表示位置の設定】を使用すると画像が正しい比率で表示されない可能性があります

パーソナルトレーニング

仕事で感じる疲れやストレスをリセットし、心身をリフレッシュしたい。
そんなあなたに、完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングを。働く女性に合わせた柔軟なプログラムで、姿勢改善やストレス解消、体力向上までサポートします。

ペアトレーニング

一人では続けるのは難しいトレーニングも、仲間と一緒なら楽しく長続き。
そんな働く女性におすすめのペアトレーニングです。札幌駅から徒歩1分の好立地だから、仕事帰りや友達と気軽に立ち寄れます。ペアトレーニングでは、プロのトレーナーが二人のペースや目標に合わせてしっかりサポートします！

キックボクシング

簡単なミット打ちで脂肪燃焼とストレス発散ができます！
筋トレが苦手な方やスッキリ運動したい方におすすめのメニューです！

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当店はここが自慢です！

TRIGGERが初心者に選ばれる理由

減量×姿勢に特化したジム
1
あなたの姿勢や体型のクセを分析し、最適なトレーニングをご提案します！
体重だけ痩せても、姿勢が悪いと見た目が良くないことも...
体重を減らし、姿勢を整えることで「見た目美人」へと変化します。
経験豊富なプロのパーソナルトレーナーがあなたの「体型改善」をサポートいたします！
「体幹を整え、美しい姿勢へ」
2
当店では姿勢改善にもアプローチをします。
痩せたとしても、「猫背」や「反り腰」などの場合、見た目は美しくないです。
当店ではそういった「姿勢」に対するトレーニングができるので、見た目も若々しく、そして健康な女性を目指しましょう！
北24条駅からスグ！手ぶらOK
3
北24条駅からすぐで、仕事帰りや土日の休日などに通いやすい！
さらに 、トレーニングウェアやマットもレンタル可能なので、手ぶらでOK ♪
「運動だけど、荷物が多くなるのは面倒…」という方でも気軽に続けられます。

女性専門店のジム
4
当店は女性専門のパーソナルジムです。
女性トレーナーが在籍し、女性だからこそわかる悩みや綺麗なボディラインを一緒に作っていきます！
姿勢の改善からダイエットまで幅広く対応します！
男性トレーナーも女性のサポート経験が豊富で、サポート可能です！
北24条駅で一番女性が通いやすいジムを目指しております♪
安心の「月額制」
5

パーソナルジムといえば、高額回数券のイメージはないですか？
私たちは、あなたに『2ヶ月だけの無理』をしてほしいのではなく、『一生続く自信』を手に入れてほしいと考えています。
だからこそ、始めやすく、続けやすい月額制にこだわりました。
まず1ヶ月から。そのようにスタートする方は多いです！

辛くない「食べる」食事指導
6
減量するために過度な食事制限はしてませんか？
実は「食べなさすぎること」が痩せない原因の可能性が高いです。
また、過度な食事制限のまま年齢を重ねていくのは辛くないですか？
一番は「継続」できることが大切です。
あなたの生活に合った続けやすく、効果の出る食事方法を提案します。
喜びの声をたくさんいただいております！

お客様の声

\会員様のリアルインタビュー/

　　トレーニングでこんな変化が！

  • 写真に映る自分が好きになった
  • 好きな洋服が着れてオシャレが好きになった
  • 久しぶり会う人に「綺麗になったね」と言われる
  • 恋愛に対して積極的になれるようになった
  • 姿勢が整い若々しい見た目になった
  • 鏡を見えることが好きになった
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実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

料金プラン

体験の流れ

STEP 1
ご予約
公式LINE登録後、「体験希望」とメッセージをください。
ご来店日時を調整後、詳細を送らせていただきます。
ネット予約も可能です。
STEP 2
カウンセリング
あなたの悩みを聞かせてください。
最短で悩みを解決できるプランをご提案させていただきます。
ご質問などもお気軽にしてください。
STEP 3
トレーニング
しっかりウォーミングアップを行った後にトレーニングを開始します。
運動歴などから、お客様に合わせたトレーニングを提案いたします。
STEP 4
次回予約
入会した場合は次回来店予約を取らせていただきます。
STEP 3
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スタッフ紹介

トレーナー
MOENO
皆様初めまして！
TRIGGERのトレーナーのMOENOと申します。
私は、食べないダイエットでのリバウンドなどの過去の経験から続けられる習慣づくりを大切にしながら、楽しく"女性らしい身体づくり"をサポートしています。
運動が苦手な方や、続ける自信がない方でも、大丈夫！
一緒に、身体も心もスッと軽くなる変化を作りましょう！
トレーナー
NAOKI
皆様初めまして！
TRIGGERのトレーナーのNAOKIと申します。
私は運動をする事で体も心も健康になる。そう考えています。
運動を楽しんで頂き、長い目で見ると心身の健康に繋げららる事を大切にしています。
全力サポートさせて頂きます!
ご一緒に頑張りましょう！
トレーナー
FUMIHIRO
皆様初めまして！
TRIGGERのトレーナーのFUMIHIROと申します。
T正しい知識のもと理想の身体作りをしてほしい！その想いが私の原点です！
何事も新しいこと始める時、1人では不安なものです！
正しい運動・正しい食事→理想の身体【健康】スタッフ全員がそれを伝えられるのがTRIGGERジムです！
すでにこの画面を見ていることが素晴らしいです！
私と一緒に未来の自分を作ってきいましょう！
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実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

よくある質問

  • 初回体験では何をしますか？

    初回体験では「カウンセリングと「トレーニング」を行います。60~90分ほどかかりますので、お時間には余裕を持ってお越しくださいませ。

  • 体験に持ち物は必要ですか？

    体験料のみご用意ください。それ以外は必要ございません。
    下記当店でご用意しております。
    ・レンタルウェア
    ・レンタルタオル
    ・ウォーターサーバー
    ウェアや飲料はご自身のものをご持参いただいても構いません。

  • 食事のアドバイスはしてもらえますか？

    もちろんございます。
    会員様限定で無料の食事アドバイスを行なっております。

  • 糖質制限はありますか？

    基本的にございません。長期目線で考えてあ場合に、しっかり食事をとって健康的にダイエットすることがおすすめです。

  • トレーナーは変わりますか？

    基本担当制ですが、希望する日時によっては別のトレーナーが対応する場合もございますので予めご了承ください。

  • 本当に運動が初めて・苦手でも大丈夫でしょうか？

    問題ございません。必ずできるようになります。簡単なトレーニングから始めて無理なく続けやすい、そして運動を楽しめる環境づくりを徹底しております。
    むしろ初めての方の方が多いのでご安心ください。

  • 週1回のトレーニングでも効果ありますか？

    はい。より効果を望むのであれば回数は多い方が十分な効果が期待できます。まずは週1回のトレーニングから始め、慣れてきたら回数を増やす会員様も多数いらっしゃいます。

  • お支払い方法は何がありますか？

    店はスクエアという決済会社を利用しており、クレジットカードでのお支払いをお願いしております。
    どうしても現金払いになってしまう場合は、ご相談ください。

  • 予約は取りやすいですか？

    スタッフ増員した為、現在は比較的予約は取りやすいです。
    会員様優先で予約体制を整えておりますので、今後も心配することはございません。

  • 何歳からでも通えますか？

    可能です。
    当店では20歳~60歳まで幅広い方が在籍しております。
    ダイエットや体力作りなど、通う目的は様々です。

  • ストレートネックや猫背などの姿勢改善はできますか？

    可能です。姿勢改善に特化したパーソナルジムです。体重が減らなくても姿勢が変わるだけで見た目の変化に期待できます

  • -10kgは可能ですか？

    もちろん可能です。
    健康的に痩せるために、1ヶ月-2~3kgのペースでの減量を推奨しております。
    トレーナーが目標までの道のりをプランニングさせていただきます。

  • 担当トレーナーは毎回変わりますか？

    基本は担当制ですが、希望されるお時間によっては別のトレーナーが対応させていただく場合もございます。

  • 解約金や違約金はありますか？

    ございません。基本月々の決済となりますので、退会される場合にかかる解約金・違約金はございません

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アクセス

店舗名
Relaxation Gym TRIGGER北24条店
住所 〒001-0024 北海道札幌市北区北２４条西４丁目２−８ パワービル N24 3階
電話番号
080-6989-9223
営業時間・定休日
10:00〜22:00
（最終受付：21:00）

定休日：不定休
アクセス
地下鉄北24条駅より徒歩1分
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